黒酢 バナナ2

黒酢バナナは黒酢の効果を倍増させるドリンク?

黒酢,バナナ2

黒酢バナナは、以前テレビで放送されていた細木数子さんの『ズバリ言うわよ!』でも、細木流特製健康ジュースとして、紹介されていました。

 

細木流黒酢バナナの作り方は、黒砂糖300gを容器に入れ、適度に輪切りにしたバナナを入れる。そこに黒酢500mlを入れる。軽くかき混ぜ冷蔵庫で一晩以上寝かせる。飲むときにはこれを3分の1グラスにいれ、残り3分の2は牛乳を入れて割って飲むとヨーグルト風味になるということです。この特製黒酢バナナは、あの元横綱、朝青龍も減量のために飲んでいたそうです。

 

黒酢バナナには、様々な効果がありますが、バナナに含まれるカリウムが、摂りすぎた塩分を体外に排出してくれるので、通風にも良い、という話もあります。黒酢バナナには、バナナのカリウムやマグネシウムが酢の中に溶け出るので、必須アミノ酸などの健康成分の働きに加え、余分な塩分を体外に出してくれる働きもあるということです。デトックス効果で健康にもお肌にも良く、黒酢ダイエット効果も期待できる。

 

中性脂肪を下げ、ボケ防止や心臓にも良い。メタボに悩む中年男性にも、アンチエイジングに取り組む女性にも、黒酢の効果を倍増させるドリンクと言えますね。もちろん、すぐれた疲労回復効果もあり、元気に走り回る子どもにも、積極的に飲ませたいドリンクです。